• Home
  • اخر الاخبار
  • شروحات
  • تحميل العاب
  • تحميل الاضافات
  • تراينرات
  • قاتل كالأسود

    قاتل كالأسود-مدونة تهتم بفنون القتال وتعليمه وجميع التمارين للقوة والسرعة والمرونة والتركيز مع اجمل المقالات الوثائقية

    • Home
    • اتصل بنا
    Home Archive for ديسمبر 2014

    الكونغ فو- KUNG FU

    Posted by Unknown الرئيسية القتال وثائقي عن الفنون القتالية
    ~الكونغ فو~ الكونغ فو فن لا يستغنى عنه لروعة حركاته وجمالها وقوتها في نفس الوقت ان معنى كلمة كونغ فو هي القدرة على انجاز عمل معين ب...
    الاشتراك في: الرسائل (Atom)
    • Facebook
    • twitter
    • googleplus
    • linkedin
    • youtube

    شائع

    • تمارين مرونة الساقين
      تمارين مرونة الساقين
      ~ تمارين مرونة الساقين ~ تمارين مرونة الساقين او الارجل هي احد اهم تمارين المرونة فهي التي تعطيك القابلية على القيام بالركلات العا...
    • المرونة و اهميتها لدى المقاتل
      المرونة و اهميتها لدى المقاتل
        ~ المرونة و اهميتها لدى المقاتل ~ تعد المرونة من اهم الاساسيات لدى المقاتلين لانها تمكنهم من القيام بالحركات القتالية العديد على اتم...
    •  فن القتال سيلات
      فن القتال سيلات
      ~ فن القتال سيلات ~ هو احد فنون القتال العريقة المنشأ قد لا تكون سمعت به وهو فن نشا عند الاسلام ويختلف عن بلد نشاته لكن الاغلبية يقولو...
    • تعلم الوقوف على اليدين بسهولة
      تعلم الوقوف على اليدين بسهولة
      ~تعلم الوقوف على اليدين بسهولة~  -------------------------------------------------------- ~لا تجعل الفشل احد الخيارات المتاحة لك~ ...
    • التركيز في القتال
      التركيز في القتال
      ~ التركيز في القتال ~ التركيز في القتال مهم جدااااااااا لانه الذي يساعد على تفادي الضربات وسرعة ردة الفعل لدى المقاتل وعند التمرن عل...
    • كيف بدأت القتال
      كيف بدأت القتال
      ~كيف بدأت القتال~ بدأ الامر عندما كنت اشاهد احد افلام جيت لي القتالية حيث  اردت تعلم القتال لكن ليس بشدة الى فقد قلت لنفسي لمذا ا...
    • كيس اللكم وفوائده
      كيس اللكم وفوائده
      ~ كيس اللكم وفوائده ~ ان كيس اللكم له فوائد متعددة فانه يعنبر من افضل الطرق لزيادة لياقتك البدنية وتركيزك عند الضرب لتوجيه الضربة في ...
    • تقسيم عضلات البطن في 4 اسابيع
      تقسيم عضلات البطن في 4 اسابيع
      ~تقسيم عضلات البطن في 4 اسابيع~ تقسيم عضلات البطن وحرق الدهون فيها امر اساسي يجب على كل من يطمح بتعلم القتال ان بقوم به وان كان لا يري...
    • تمارين مرونة الظهر-ما هي وما اهميتها
      تمارين مرونة الظهر-ما هي وما اهميتها
      تمارين مرونة الظهر-ما هي وما اهميتها مرونة الظهر لديها اهمية كبيرة في حياة الانسان ان كان يمارس الفنون القتالية ام لا وادعوا الجميع ...
    • الوقوف على اليدين وفوائده
      الوقوف على اليدين وفوائده
      ~ الوقوف على اليدين وفوائده ~ الوقوف على اليدين له فوائد عديدة جداا قد جمعتها لكم اليوم  وهي  1.تقوية الجزء العلوي من الجسم فهو يع...

    اقسام الموقع

    • التركيز
    • الرئيسية
    • القتال
    • القوة
    • المرونة
    • وثائقي عن الفنون القتالية

    حسب التاريخ

    • ▼  2014 (17)
      • ▼  ديسمبر (1)
        • الكونغ فو- KUNG FU
      • ◄  نوفمبر (16)
    يتم التشغيل بواسطة Blogger.

    من أنا

    • Unknown
    • Unknown

    Labels

    • التركيز
    • الرئيسية
    • القتال
    • القوة
    • المرونة
    • وثائقي عن الفنون القتالية

    Popular Posts

    • تعلم الوقوف على اليدين بسهولة
      ~تعلم الوقوف على اليدين بسهولة~  -------------------------------------------------------- ~لا تجعل الفشل احد الخيارات المتاحة لك~ ...
    • الوقوف على اليدين وفوائده
      ~ الوقوف على اليدين وفوائده ~ الوقوف على اليدين له فوائد عديدة جداا قد جمعتها لكم اليوم  وهي  1.تقوية الجزء العلوي من الجسم فهو يع...
    • كيس اللكم وفوائده
      ~ كيس اللكم وفوائده ~ ان كيس اللكم له فوائد متعددة فانه يعنبر من افضل الطرق لزيادة لياقتك البدنية وتركيزك عند الضرب لتوجيه الضربة في ...
    • تقسيم عضلات البطن في 4 اسابيع
      ~تقسيم عضلات البطن في 4 اسابيع~ تقسيم عضلات البطن وحرق الدهون فيها امر اساسي يجب على كل من يطمح بتعلم القتال ان بقوم به وان كان لا يري...
    • تمارين مرونة الساقين
      ~ تمارين مرونة الساقين ~ تمارين مرونة الساقين او الارجل هي احد اهم تمارين المرونة فهي التي تعطيك القابلية على القيام بالركلات العا...

    Label

    • التركيز
    • الرئيسية
    • القتال
    • القوة
    • المرونة
    • وثائقي عن الفنون القتالية

    تابعنا

    Copyleft © 2014 قاتل كالأسود All left Reserved
    Design by Kiki Dee Published By Gooyaabi Templates | Powered By Blogger